安利蛋白质粉或者维生素B能长胖吗?
身材属于偏瘦型的,请教哪种维生素可以长胖,或者安利蛋白质可以长胖吗?我只想知道吃哪种东西能长胖,我去了医院医生说我营养跟不上,须补给,但我平时比较挑食,比如五花肉,红胡萝卜好多食品我都不敢吃
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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身体偏瘦与肠道消化吸收能力有关,想发胖就得多食肉蛋,牛奶,维生素不能增胖,安利蛋白质可以适当服用.吃饱点,少活动,多睡觉,时间长了就胖起来了.
2015-12-24 19:05
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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健康指导:您好,维生素是人体所需要的微量元素,并没有哪种维生素可以帮助长胖,蛋白质粉可以为人体补充蛋白质,但是多度的蛋白质无法被人体吸收,也不会长胖,如果您想增加体重,重要的是要保证饮食营养均衡,改掉挑食
2015-12-25 10:14
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