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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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长时间长痘后留下痘印痘坑，可通过多种方法改善。包括日常护理、药物治疗、物理治疗、饮食调整、保持良好作息等。 1.日常护理：注意皮肤清洁，选择温和的洁面产品，避免过度清洁。使用保湿护肤品，保持皮肤水油平衡。 2.药物治疗：外用维 A 酸乳膏、积雪苷霜软膏、多磺酸粘多糖乳膏等，有助于减轻痘印和痘坑。 3.物理治疗：如光子嫩肤、激光治疗等，能刺激胶原蛋白增生，改善皮肤质地。 4.饮食调整：少吃辛辣、油腻、甜食，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质。 5.保持良好作息：保证充足睡眠，避免熬夜，减轻压力，有助于调节内分泌。 总之，去除痘印痘坑需要综合多种方法，并且要坚持长期治疗。同时，建议到正规医院皮肤科就诊，根据个人情况选择合适的治疗方案。
2025-02-19 16:26
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