2岁小孩便秘可能由饮食不当、肠道功能弱、缺乏运动、水分摄入不足、心理因素等导致。缓解方法包括调整饮食、培养良好排便习惯、增加运动量、补充水分、必要时药物治疗等。 1.饮食调整：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦食物等。 2.培养习惯：每天定时让孩子坐在马桶上，培养排便反射。 3.增加运动：引导孩子多活动，促进肠道蠕动。 4.补充水分：保证孩子每天充足的饮水量。 5.心理安抚：避免孩子因排便困难产生恐惧心理。 6.药物治疗：可在医生指导下使用开塞露，能润滑并刺激肠壁，软化大便，使其易于排出；乳果糖口服溶液，可调节结肠的生理节律；双歧杆菌四联活菌片，有助于改善肠道菌群。但用药务必遵医嘱。 总之，孩子便秘需要综合调理，家长要有耐心。如果便秘情况严重或持续不缓解，应及时带孩子到正规医院儿科就诊。

你好，便秘有很多情况，脾虚导致便秘，上火也便秘，胃有火，肝火都导致便秘，楼主去看看建议中医调理下身体，看看是那种情况导致你便秘，不要盲目吃药，最好调理下。

你好宝宝便秘是因为梭状芽杆菌等厌氧菌大量繁殖，产生大量内毒素及一些碱性物质，导致肠蠕动减弱、PH上升及肠功能紊乱而引起的。小儿的便秘最好是从饮食方面调节，最重要的多喝水，多食用富含膳食纤维的新鲜的水果蔬菜。另外养成定时排便的习惯。建议：可以给宝宝吃点益生菌，它能产生多种有机酸，降低肠道PH值，促进肠道蠕动，增加粪便湿度，起到通便的效果。适当的做腹部的按摩及活动可以增加肠蠕动促进大便的排出。

可以的，缓解小儿便秘可以采用喝加糖的菜水或桔子汁,番茄汁,煮山楂或红枣水.也可以服用小儿七珍丸辅助治疗.用法请详阅说明书或遵医嘱。