乙肝患者病毒指数低仍可能有传染性，需综合多方面判断。注意事项包括定期检查、生活习惯、避免传染他人、规范治疗、心理调节等。 1.定期检查：每 3 - 6 个月进行肝功能、乙肝病毒定量、肝脏超声等检查，以便及时发现病情变化。 2.生活习惯：保持充足睡眠，避免劳累和熬夜；均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素的食物；适量运动，增强体质。 3.避免传染他人：不与他人共用牙刷、剃须刀等可能导致血液传播的物品；性接触时使用安全套。 4.规范治疗：遵医嘱用药，如恩替卡韦、替诺福韦酯、丙酚替诺福韦等抗病毒药物。 5.心理调节：保持乐观心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪。 总之，乙肝患者即使病毒指数低也不能掉以轻心，要做好各方面的管理，积极配合医生治疗，以控制病情，提高生活质量。

你好，如果你有抗体，一般传染性不大。

平时吃点保护肝的药，先药物控制，然后晚上尽量十一点前睡可以解毒，再最后是食物多吃绿色蔬菜像韭菜什么的对肝有好处。饮食上，少吃点海鲜和河鲜中的有壳类吧。要是实在担心，打个疫苗吧，也很便宜。