女生运动多且不保养,脚底后跟皮肤痒裂怎办
我是个爱运动的女生,从小就男孩子性格,总是跟男生一起运动一起玩,光着脚满大街的跑啊,对脚都没有保养.这两天脚底后跟边皮肤瘙痒,硬皮都裂开了,没有出血.
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尹君 医师
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脚底后跟皮肤瘙痒、开裂可能由皮肤干燥、真菌感染、湿疹、缺乏维生素、角化过度等引起。 1. 皮肤干燥:运动量大,脚部出汗多又缺乏保养,导致皮肤水分流失。可涂抹保湿霜,如尿素维 E 乳膏、凡士林等。 2. 真菌感染:与他人共用鞋袜或不注意脚部卫生易感染真菌。需使用抗真菌药物,如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 3. 湿疹:过敏体质或接触过敏原可能引发湿疹。可外用糖皮质激素软膏,如地塞米松乳膏。 4. 缺乏维生素:饮食不均衡,缺乏维生素 A、E 等。要多吃富含此类维生素的食物,如胡萝卜、坚果。 5. 角化过度:长期摩擦、受压使角质层增厚。可使用水杨酸软膏软化角质。 总之,出现脚底后跟皮肤瘙痒开裂,要注意脚部护理,保持清洁、湿润,避免过度摩擦。如症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院皮肤科就诊。
2025-02-19 16:43
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孟庆福 医师
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应该是有细菌,去药店买消毒水,每天坚持用热水泡脚十五分钟,有脚气者可以在水中加点白醋,达到去脚气效果.泡完脚,擦干净,用消毒水洗洗,可以用些脚霜(在睡前使用脚霜效果最好),久而久之,那个硬皮就会变软.可以撕掉.如果硬皮太厚了,可以去买双西门牌的去茧液,效果还不错,也不贵.一小瓶29元.这我用过,有效果的.
2015-12-24 00:18
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轩存旺 医师
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按所描述的说,考虑到应减少洗手次数,避免用碱性的香皂、洗手液,洗衣服时尽量戴手套。皮肤干燥角质增厚有小裂口的患者,可采用保湿防裂的肤康美软膏外搽。另外要注意不要去撕脱尚未完全剥离的角质层,以免引起疼痛或流血。
2015-12-23 19:04
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