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女生运动多且不保养,脚底后跟皮肤痒裂怎办

皮肤瘙痒症

我是个爱运动的女生,从小就男孩子性格,总是跟男生一起运动一起玩,光着脚满大街的跑啊,对脚都没有保养.这两天脚底后跟边皮肤瘙痒,硬皮都裂开了,没有出血.

  • 回答3

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    脚底后跟皮肤瘙痒、开裂可能由皮肤干燥、真菌感染、湿疹、缺乏维生素、角化过度等引起。 1. 皮肤干燥:运动量大,脚部出汗多又缺乏保养,导致皮肤水分流失。可涂抹保湿霜,如尿素维 E 乳膏、凡士林等。 2. 真菌感染:与他人共用鞋袜或不注意脚部卫生易感染真菌。需使用抗真菌药物,如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 3. 湿疹:过敏体质或接触过敏原可能引发湿疹。可外用糖皮质激素软膏,如地塞米松乳膏。 4. 缺乏维生素:饮食不均衡,缺乏维生素 A、E 等。要多吃富含此类维生素的食物,如胡萝卜、坚果。 5. 角化过度:长期摩擦、受压使角质层增厚。可使用水杨酸软膏软化角质。 总之,出现脚底后跟皮肤瘙痒开裂,要注意脚部护理,保持清洁、湿润,避免过度摩擦。如症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院皮肤科就诊。

    2025-02-19 16:43
  • 回答2

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    应该是有细菌,去药店买消毒水,每天坚持用热水泡脚十五分钟,有脚气者可以在水中加点白醋,达到去脚气效果.泡完脚,擦干净,用消毒水洗洗,可以用些脚霜(在睡前使用脚霜效果最好),久而久之,那个硬皮就会变软.可以撕掉.如果硬皮太厚了,可以去买双西门牌的去茧液,效果还不错,也不贵.一小瓶29元.这我用过,有效果的.

    2015-12-24 00:18
  • 回答1

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    按所描述的说,考虑到应减少洗手次数,避免用碱性的香皂、洗手液,洗衣服时尽量戴手套。皮肤干燥角质增厚有小裂口的患者,可采用保湿防裂的肤康美软膏外搽。另外要注意不要去撕脱尚未完全剥离的角质层,以免引起疼痛或流血。

    2015-12-23 19:04
就医问药

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什么是皮肤瘙痒症?   皮肤瘙痒症指临床上无明显的原发性皮肤损害而以瘙痒为主的皮肤病。瘙痒常为许多全身性性疾病的伴发或首发症状,其他如环境因素、外用药物、饮食、皮肤干燥等也有关。瘙痒常从一处开始,逐渐扩展到全身。 查看全文»

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