膝盖在阴雨天感觉凉，可能是由于膝关节损伤、关节炎、血液循环不良、湿气重、神经敏感等原因导致。缓解方法包括保暖、药物治疗、物理治疗、中医调理、适当运动等。 1. 膝关节损伤：如果之前膝关节受过伤，阴雨天可能会出现不适。要注意休息，避免过度活动加重损伤。 2. 关节炎：关节炎患者关节容易受天气影响。可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛和炎症。 3. 血液循环不良：加强腿部血液循环，如热敷、按摩。 4. 湿气重：可通过饮食调理，多吃祛湿的食物，如薏米、红豆等。 5. 神经敏感：平时注意保暖，佩戴护膝。 6. 适当运动：增强腿部肌肉力量，改善关节稳定性，但要避免剧烈运动。 总之，阴雨天膝盖凉需要综合调理。如果症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

您好，患了类风湿,这可吃些阿司匹林,免疫抑制剂对本病有一定疗效,一般来说膏药的效果不是特别明显，还是应该上医院接受治疗的。