牛皮癣是一种常见的慢性炎症性皮肤病，病因复杂。治疗和预防需要综合考虑多种因素，包括生活习惯、药物治疗、心理调节、避免诱因、定期复查等。 1. 生活习惯：保持头部清洁，使用温和的洗发水，避免过度搔抓头皮。规律作息，保证充足睡眠，适度锻炼，增强免疫力。 2. 药物治疗：外用药物如卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等；口服药物如阿维 A 胶囊、甲氨蝶呤片等。用药需遵医嘱。 3. 心理调节：保持良好心态，避免焦虑、紧张等不良情绪，有助于病情稳定。 4. 避免诱因：避免饮酒、吸烟，少吃辛辣刺激性食物，避免感染、外伤、精神创伤等诱因。 5. 定期复查：按照医生建议定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。 牛皮癣的治疗和预防是一个长期的过程，患者需要有耐心和信心，积极配合医生的治疗，注意生活中的各种细节，才能更好地控制病情，减少复发。

牛皮癣患者要忌酒、忌海鲜、忌辛辣。扁桃体炎等疾病会加重病情，若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染等诱因，应积极治疗。不要滥用药物，病急乱投医的做法是绝对不可取的，一些外涂药物多含有激素，只能暂时起到作用，而且使用激素类药物复发后皮癣更顽固，更不好治疗，所以应谨慎选择。切勿盲目。

牛皮癣也就是银屑病，是皮肤科最常见的病之一，全世界没有根治的办法，所以只要是正规的皮肤科都可以治疗。如果光头上有，身上不严重，那么不建议你过度服药，可以选择外用药维持在一个比较稳定的状态，避免大面积复发就很好了，吃多了药反而对身体有害，也就是常说的过度治疗。

你好，根据您的情况，最好喝中药治疗，效果好，副作用小，有可能治愈西医只能控制症状，多是激素治疗，喝中药比较便宜，一副20元左右