胃受凉后可通过饮食调整来缓解，如食用温热食物、易消化食物、健脾暖胃食物、富含维生素食物等。 1. 温热食物：喝一些温热的小米粥、南瓜粥，能温暖胃部，减轻不适。 2. 易消化食物：如面条、馄饨等，不会给胃造成太大负担。 3. 健脾暖胃食物：适量食用生姜、红枣，有一定的暖胃作用。 4. 富含维生素食物：新鲜的蔬菜和水果，如橙子、菠菜，可补充营养，增强胃黏膜的抵抗力。 5. 养胃汤品：如山药排骨汤，山药健脾益胃，排骨补充营养。 总之，胃受凉后要注意饮食清淡、温热，避免食用辛辣、油腻、生冷食物。如果症状严重，应及时就医。

根据你说的情况主要是饮酒引起的胃寒表现。治疗要应该是要温中和胃，你可以服用良附姜汤治疗，或局部热敷能缓解胃的不适，饮食要以清淡为主、

胃寒指脾阳虚衰，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的病症。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水。羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。

治疗常用的有斯达舒、摩罗丹、胶体果胶铋胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等，但治疗主要还是在于养胃，建议你要注意生活及饮食习惯，饮食要有规律，少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料，多吃碳水化合物，蛋白质和维生素，加强体育锻炼，保持身心愉快。祝您早日康复！

应该是喝酒喝伤了，建议最近一段时间，吃一些米粥，食物要清淡，给胃一个恢复期。不过最根本的还是喝酒要有度，适量