怀疑自己有幽闭恐惧症或强迫性恐惧症,如何判断及治疗?
天津治疗强迫症较好的医院多年前感觉不喜欢狭小空间,坐火车在上铺不敢睡觉,坐飞机不靠窗,去年曾被关闭到卫生间,结果上网查询感觉得了幽闭恐惧症。自从知道这个病名,上网查询的很多症状都开始在身上有所体现,上高楼如果举架太低就觉得压抑,喘不上气,还觉得家里不安全。想得到怎样的帮助:我是得了幽闭恐惧症还是强迫性恐惧症,如何治疗这个疾病?
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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幽闭恐惧症和强迫性恐惧症是常见的心理障碍,判断需综合症状表现、心理评估等。治疗方法包括心理治疗、药物治疗、自我调节等。常见症状有对特定环境的恐惧、焦虑反应等。 1.症状表现:幽闭恐惧症主要是在狭小封闭空间出现强烈恐惧、焦虑,如电梯、车厢等。强迫性恐惧症则伴有强迫思维和行为。 2.诊断方法:通过专业心理评估量表,如汉密尔顿焦虑量表等,结合临床表现,由专业医生诊断。 3.心理治疗:如认知行为疗法,帮助改变不良认知和应对方式。 4.药物治疗:常用药物有帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等,需遵医嘱用药。 5.自我调节:进行放松训练,如深呼吸、冥想,逐渐接触恐惧场景。 6.家庭支持:家人给予理解、支持和鼓励,创造良好环境。 总之,对于这两种疾病,要及时寻求专业帮助,综合治疗,积极调整心态,以促进康复。
2025-02-17 23:57
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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您好,根据您的描述,您这种情况算是精神病中强迫症的一种,主要表现在环境方面,对狭小的环境有一定的抵触,首先是心理上面过不去,所以,就造成了很多严重的后果。建议您放松一下心情,多暗示自己周围环境不是自己想象的那样,最好不要自己“研究”自己的疾病,随时让自己身心放轻松,祝你早日恢复健康。
2015-12-23 16:25
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回答1
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好!你朋友的这一症状不排除精神病中精神分裂症,他是大脑功能紊乱所致,其表现为精神活动的异常。现实生活中会有很多人被说成是精神病,但是一大部分是骂人而非有一定的依据,精神病患者从四五岁到八十多岁不等,男女老少都可能患病,精神病的患病因素有很多。建议你朋友睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,养成良好的生活习惯,同时对运动,缓解压力,避免受到伤害。家人和朋友的陪伴都对患者有很大帮助
2015-12-23 14:15
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