这种情况不一定是强迫症，可能是心理压力导致的行为表现，也可能与个人性格、习惯、环境等因素有关。常见的原因包括心理压力过大、完美主义倾向、焦虑情绪、缺乏安全感、成长环境影响等。 1.心理压力过大：长期处于高压状态，可能导致对事物过度在意，力求完美和正确。 2.完美主义倾向：对自身和周围环境要求极高，不容许有偏差。 3.焦虑情绪：内心的焦虑可能通过这种方式来寻求一定的控制感和安全感。 4.缺乏安全感：害怕错误或不完美带来不良后果，从而强迫自己去改正。 5.成长环境影响：从小的教育方式或家庭环境，养成了必须纠正错误的习惯。 总之，仅凭这一表现不能确诊为强迫症。如果这种情况严重影响到生活和工作，建议及时寻求专业心理医生的帮助。可通过心理治疗，如认知行为疗法等，必要时配合药物治疗，如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等改善症状。同时，要学会自我调节，放松心态，减轻压力。

你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治.

你的情况是强迫症，一般都是紧张，焦虑引起的和偏执性格，比如强迫洗手，现在你有的症状还不是很严重，有强迫心理的人是一直想一个问题，不想就难受，建议自身调节，缓解压力，放松.