孩子体质差爱生病且胃口不佳，可能与饮食不均衡、缺乏运动、不良生活习惯、心理因素、潜在疾病等有关。 1. 饮食不均衡：过多零食会影响正餐摄入。应控制零食量，增加食物种类，如蔬菜、水果、肉类、鱼类等，保证营养全面。 2. 缺乏运动：适当运动能增强体质。可从简单的散步、慢跑开始，逐渐增加运动强度和时间。 3. 不良生活习惯：规律作息很重要，保证充足睡眠，避免熬夜。 4. 心理因素：孩子可能因压力等心理问题影响食欲。家长要多关心，营造轻松愉快的就餐环境。 5. 潜在疾病：某些疾病如微量元素缺乏、消化系统疾病等也会导致。需就医检查，如微量元素检测、胃肠功能检查等。若有疾病，及时治疗，如缺锌可补充葡萄糖酸锌口服液，消化不良可服用健胃消食片、多潘立酮混悬液等。 总之，要综合考虑各方面因素，帮助孩子改善体质和胃口。家长要有耐心，逐步引导孩子养成良好的生活和饮食习惯。

你好，喝些水，多运动，增强孩子的免疫功能，才是免感冒的最好办法我途径。多注意保温，孩子也大了，可以让他适当活动一下，不要因为生病就不出门，只要孩子精神可以愿意出门，就让他去外面跑着玩了，可以强身。时要注意适时加减衣服，不要过度保暖，让孩子拥有自己的抵抗力．另外注意营养，多吃蔬菜和水果，还有水一定要喝的．不要轻意地服药，就是要吃，也要中药。

你好，孩子经常生病，可能是缺乏锻炼、气血虚弱引起的，可以到医院系统检查一下孩子的身体，如有病变，及时对症治疗，同时注意适当锻炼增强体质，增加营养，保持营养均衡。