痛风患者饮食有哪些注意事项?
自己的痛风是老毛病了,每一次起来的时候都是发现自己的左手会僵硬,有时候还会感觉麻痹。去过医院,现在在吃药治疗。想要知道得了痛风以后饮食应该注意些什么
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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痛风患者在饮食方面需要注意多方面,包括控制高嘌呤食物摄入、限制饮酒、多喝水、控制糖分摄入、避免过度进食等。 1.控制高嘌呤食物摄入:动物内脏(如肝、肾、心等)、海鲜(如贝类、虾、蟹等)、肉汤等嘌呤含量高,应尽量少吃或不吃。 2.限制饮酒:尤其是啤酒和白酒,酒精会影响尿酸排泄,增加痛风发作风险。 3.多喝水:每天至少喝 2000 毫升水,促进尿酸排出。 4.控制糖分摄入:减少含糖饮料和高糖水果的摄入,以防影响代谢。 5.避免过度进食:暴饮暴食会导致体重增加,影响尿酸代谢。 6.选择低嘌呤食物:如蔬菜(白菜、萝卜、黄瓜等)、水果(苹果、梨、香蕉等)、蛋类、奶类等。 总之,痛风患者遵循上述饮食注意事项,有助于控制病情,减少发作。但饮食调整只是综合治疗的一部分,还需遵医嘱规律服药,定期复查。
2025-02-18 03:11
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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痛风病人应该吃多低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,还要注意不要喝酒.低嘌呤食物:5谷杂粮,蛋类,奶类,水果,蔬菜;中嘌呤食物:肉类,豆类,海鲜;高嘌呤食物:豆苗,黄豆芽,芦笋,香菇,紫菜,动物内脏,鱼类
2015-12-23 14:19
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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,首先要大量喝水,每日应该喝水2000ml至3000ml,促进尿酸排除。少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内。禁酒,酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风。还有就是要限制嘌呤摄入。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。少用强烈刺激的调味品或香料。
2015-12-23 03:28
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