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失恋阴影

我和男友已经分手一年,我们是因为家庭不合适才分手的。但是我总忘不了他,他现在已经有了新女友,并且相处的很好,我一想到这个就很痛苦,不能自拔。您说我该怎么走出来啊?每天活在这些想象的事情中真的很苦恼,怎么办。。。而且,我觉得别人很难替代他在我心目中的位置,觉得别人不如他好,尽管他家庭情况很惨(他家很穷,还有病人)。所以再次找对象对我来说很难很难。您说我该怎么办啊。。。。第一次问题补充:(2007-6-1117:54:54)我总是会在任何时候想起他,想起和他在一起的时光,这对于我再次找对象很有影响,我该怎么去忘记啊?尤其是想到他的现在,已经属于别人,就更加痛苦。。。我这种状况是不是很不好啊?这样明明是没有用的,但是不能自拔,所以求助大家,希望能得到解决的办法。期待。。。

  • 回答1

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    你应该要忘记过去,展望未来/可以适当出去走走,慢慢冲淡阴影@

    2015-12-22 16:51
  • 回答2

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,失恋这种事应该很多人都会遇到,怎么走出那段阴影关键还是你自己的心态。可以说失恋是你人生成长路上的一个小小的挫折,它会使你成长变得成熟,从这个角度讲它并不是一件坏事。感情的事情本来就是需要两厢情愿才能长久,既然不适合干嘛还要在一起。我分析你现在的情况是因为习惯了和他一起的日子,突然分开了觉得没有了依靠。但是时间久了,慢慢你会发现,没有他你自己一样能行。医生询问:

    2015-12-22 23:00
  • 回答3

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好!刚开始失恋的时候,确实很难过很难受。您需要时间来平复您的心情。想要减少痛苦,就要更快的振作起来,去迎接新的生活,老是沉迷于对过去的回忆,除了加深您的痛苦没有其他任何的意义!伤害自己的身体,伤害亲人的神经,那都是幼稚甚至愚昧的想法。人不能没有一点故事和过去,您就权当这次经历是您将来生活中的成长教训!希望我的回答能帮助到您。医生询问:

    2015-12-23 04:10
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韩瑞玲

韩瑞玲 / 副主任医师

擅长:运用中西医结合治疗抑郁症、精神分裂症、焦虑症、精神障碍、失眠症、双相情感障碍、青少年情绪障碍、恐惧症、植物神经紊乱、神经衰弱等精神心理疾病,有着丰富的临床治疗经验。尤其在精神分裂、抑郁症、焦虑症、失眠症等多种精神疾病治疗上,被患者们称为“妙手回春,治病救人的良医”!

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彭双霞

彭双霞 / 副主任医师

擅长:擅长:精神分裂、精神障碍、抑郁症、躁狂症、焦虑症、失眠、恐惧症、强迫症、心理障碍、癔症、植物神经紊乱等规范化诊断与综合治疗。

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苏镇培 / 主任医师

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