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怎么走出失恋的阴影?

我有个闺蜜,和她男朋友在以前了3年,两人感情一直很好,我闺蜜也非常爱她的男朋友,可是前几天她男朋友提出分手,我闺蜜整个人都好像变了,在家哭了好久,不和我们说好,看着她那样,我很难受。

  • 回答1

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    申兰阔 医师

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    全科

    你好爱是两厢情愿,只要正视自己不要给自己太多的压力,相信你会找到彼此相爱的一半,祝福你。

    2015-11-19 08:15
  • 回答2

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

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    内科

    您好,由于感情伤害导致你的抑郁情绪,要正确的去认识感情,坚强一些,抑郁症的表现为情绪低落,思维松弛,容易胡思乱想,思维消极,精神运动性抑制,对什么事都不感兴趣,喜欢独处,不愿与人交流,及时到正规的医院正规确诊一下,尽量保持心情舒畅,一方面多和亲人朋友沟通交流,多参加一些户外集体活动。

    2015-11-19 10:17
  • 回答3

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

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    内科

    转移注意力,多做点其它自己喜欢的事情!调整自己的心态,不要过多想原来的事情。遇到初恋,尽量回避。全身心的投入到学习之中。因为你才初中,以后的路还很长!要及时端正自己的想法。

    2015-11-19 13:17
  • 回答4

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    史东岳

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    全科

    您好,根据您所说的情况,建议换个环境,换个心情,不要被过去的伤痛所牵绊,这样只能让自己更憔悴,多带她出去走走,把心里的苦都发泄出来,或者去旅游。

    2015-11-19 20:53
  • 回答5

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    别难过既然缘尽了就让它过去吧,伸开你的双臂拥抱微风感受春夏秋冬振作精神迎接新的每一天,人生路上你只是跟她无缘,会有与你有缘的人与你一同走过人生路。相信吧休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话,心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压,有烦心事的时候不要钻牛角尖,往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了。怎样从失恋中走出来?笑对人生,还要培养乐观豁达的健康心理。振奋精神,把眼光投向未来,不要死死盯住眼前的爱情挫折上别刻意的去忘记,既然你想忘了她,说明她曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的,刻意去忘记,会记的更深,让一切都趋于平淡,该做什么做什么,别让自己常常独处苦思,随着时间的推移,就会慢慢的忘记

    2015-11-20 00:46
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韩瑞玲

韩瑞玲 / 副主任医师

擅长:运用中西医结合治疗抑郁症、精神分裂症、焦虑症、精神障碍、失眠症、双相情感障碍、青少年情绪障碍、恐惧症、植物神经紊乱、神经衰弱等精神心理疾病,有着丰富的临床治疗经验。尤其在精神分裂、抑郁症、焦虑症、失眠症等多种精神疾病治疗上,被患者们称为“妙手回春,治病救人的良医”!

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彭双霞 / 副主任医师

擅长:擅长:精神分裂、精神障碍、抑郁症、躁狂症、焦虑症、失眠、恐惧症、强迫症、心理障碍、癔症、植物神经紊乱等规范化诊断与综合治疗。

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苏镇培 / 主任医师

擅长:帕金森 三叉神经痛 头晕头痛 癫痫 脑瘫  面瘫 脑梗 脑梗后遗症  脑萎缩   脑损伤后遗症 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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