双眼眼干内陷可能由多种因素引起，如用眼过度、营养不良、眼部疾病、全身性疾病以及年龄增长等。 1.用眼过度：长时间使用电子设备或过度用眼，会导致眼部疲劳，泪液分泌减少，引起眼干，长期如此可能出现眼内陷。应注意定时休息，避免长时间连续用眼。 2.营养不良：缺乏维生素 A、维生素 B 族等营养素，会影响眼部的正常功能。可通过饮食调整，多吃胡萝卜、动物肝脏、坚果等食物补充营养。 3.眼部疾病：如干眼症、角膜炎等，会破坏眼部的泪液分泌和泪膜稳定性，导致眼干内陷。需要针对具体疾病进行治疗，如使用人工泪液、抗生素滴眼液等。 4.全身性疾病：糖尿病、干燥综合征等全身性疾病，可能影响身体的代谢和分泌功能，导致眼干内陷。需积极治疗原发疾病，并关注眼部症状。 5.年龄增长：随着年龄的增加，眼部组织逐渐老化，泪腺功能减退，眼部脂肪减少，容易出现眼干和内陷。可适当使用保湿眼药水缓解症状。 双眼眼干内陷可能由多种原因造成，若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的眼部检查，明确病因，并在医生的指导下采取相应的治疗措施。同时，日常生活中要注意用眼卫生，保持良好的生活习惯和饮食习惯。

病情分析:你好，你的情况可能是太过劳累了。意见建议:针对你的情况建议如下：1、不要敖夜，这是很伤人的2、晚上少喝水，否则是很容易形成眼袋，当然眼袋形成还有其他原因，如：脾虚等3、如果人偏瘦的话，建议吃点含脂肪的事物，多吃脂肪类的食物是不好，但不吃也不行，因为它是构成所有生物膜的重要成分。希望能够慢慢调节过来。祝健康