一般是早晨或者傍晚的，根据自己的时间安排也可以的。练瑜伽减肥需要长期坚持，每天都做，建议早上起床喝杯淡盐水，晚上睡前喝杯蜂蜜水。以上是对“练瑜伽什么时间做最好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，练习瑜伽最好的时间是早上和晚上。因为早上起来可以很好的活动筋骨。晚上还有利于睡眠。当然瑜伽要每天做。练瑜伽减肥操的时候一定要注意之前至少一个小时不可以进食，要在适宜的温度下进行以防感冒。调和的蜂蜜对身体依然是有利的。

你好，瑜伽健身一般多建议在早晨起床的时候空腹练习，早晨5点到7点最好。其次就是晚上睡觉前。一般时间充裕允许的话建议是每天都做，要是时间不是很充裕可以一个星期做3次左右，时间自己安排。蜂蜜有很多营养成分，尤其对大便比较好。经过调和的蜂蜜一般都是有特定功效的，相对蜂蜜本身而言是有补充作用的，所以调和过的蜂蜜应该是更加适合人体的。医生询问：希望对你起到帮助作用。

你好，我来回答你的问题，按照你描述的情况分析，练习瑜伽最好的时间是早上和晚上。因为早上起来可以很好的活动筋骨。晚上还有利于睡眠。当然瑜伽要每天做。蜂蜜水对身体是有好处，里面含有大量的营养素，还有很好的润肠、解毒功效。调和过的蜂蜜仍然有这样的功效。蜂蜜品牌中要属“汪氏蜜蜂”算是不错。

您好，瑜伽有利于女性塑造完美的身材，蜂蜜有美容等效果。练瑜伽减肥操的时候一定要注意之前至少一个小时不可以进食，要在适宜的温度下进行以防感冒。调和的蜂蜜对身体依然是有利的。