脚踝扭伤后出现脚后跟疼痛、外侧发紫肿的情况，是否需要就医，取决于损伤的严重程度、症状的持续时间、活动受限程度、有无基础疾病以及后续症状变化等。 1.损伤严重程度：如果扭伤时听到明显的响声，疼痛剧烈，可能存在韧带撕裂甚至骨折，应及时就医。 2.症状持续时间：疼痛和肿胀持续不缓解，超过 3 天，可能提示损伤较重，需要就医。 3.活动受限程度：无法正常行走，或行走时疼痛明显加重，建议就医。 4.有无基础疾病：若本身有糖尿病、血管疾病等，影响血液循环和伤口愈合，需就医评估。 5.后续症状变化：若疼痛加剧、肿胀范围扩大、出现麻木无力等，要尽快就医。 总之，脚踝扭伤后出现上述症状，应密切观察，根据具体情况决定是否就医。同时要注意休息，避免受伤脚踝负重。

脚后跟疼应该是跟骨受了些伤,所以走路时会疼,不会有多严重,注意休息就会好了建议你去医院拍个x线片，然后根据医生的指导使用对应的治疗，比如口服活血止痛胶囊，外用红花油，48小时后采用热敷的方法缓解症状，生活中注意休息，患肢尽量制动

你好，你出这个还是有筋伤，得及时来舒筋活络来调治一下，才能改善你肿痛及淤青等情况的平时一定注意修养一段时间，注意别剧烈活动，可以去中医院针灸或用远红外线理疗来治疗，配合着平时用红花继艾叶泡洗来治疗，这个情况就能逐渐改善了