黑眼圈重且眼部有脂肪颗粒可能由多种因素导致，如不良生活习惯、遗传、皮肤问题、内分泌失调、眼部护理不当等。 1. 不良生活习惯：长期熬夜、睡眠不足会影响血液循环，导致眼周色素沉着。应保持规律作息，每晚保证 7 - 8 小时的充足睡眠。 2. 遗传：部分人由于遗传因素，天生容易出现黑眼圈和脂肪粒。这种情况较难彻底改变，但可通过适当护理改善。 3. 皮肤问题：皮肤干燥、缺水，角质代谢异常，可能引起脂肪粒。要注意眼部保湿，使用温和的眼霜。 4. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如肾上腺皮质激素分泌过多，可能导致黑眼圈。需调整生活方式，保持心情舒畅，必要时就医调理。 5. 眼部护理不当：使用过于油腻的护肤品，卸妆不彻底，会阻塞毛孔形成脂肪粒。应选择适合眼部的护肤品，认真卸妆。 总之，改善黑眼圈重和眼部脂肪颗粒的问题需要综合调理，养成良好的生活和护肤习惯。如果情况严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一小个白芝麻，一般在脸上，特别是女性的眼周。脂肪粒的起因是皮肤上有微小伤口，而在皮肤自行修复的过程中，生成了一个白色小囊肿。也有可能是由于皮脂被角质所覆盖，不能正常排至表皮，从而堆积与皮肤内形成的白色颗粒。眼霜，推荐：碧欧泉保湿排毒眼部啫喱、嘉娜宝水份舒缓眼霜、kose人参眼霜、瑞士美华丽眼啫喱、yoko水清新系列眼唇凝露、玛格丽娜玫瑰眼部精油。用眼霜的方式就是轻轻拍在眼睛附近，然后打圈吸收就可以了，注意手势要轻柔。

黑眼圈形成后应对症下药，请教医生，找出病因，及时治疗；要保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发；加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留,注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。黑眼圈形成后，在家中，可以将马铃薯切片，贴在眼部，约4～5分钟；或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，以减轻黑眼圈还可以到美容院中进行特殊的处理

脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一小个白芝麻，一般在脸上，特别是女性的眼周。脂肪粒的起因是皮肤上有微小伤口，而在皮肤自行修复的过程中，生成了一个白色小囊肿。也有可能是由于皮脂被角质所覆盖，不能正常排至表皮，从而堆积与皮肤内形成的白色颗粒。眼霜，推荐：碧欧泉保湿排毒眼部啫喱、嘉娜宝水份舒缓眼霜、KOSE人参眼霜、瑞士美华丽眼啫喱、YOKO水清新系列眼唇凝露、玛格丽娜玫瑰眼部精油。用眼霜的方式就是轻轻拍在眼睛附近，然后打圈吸收就可以了，注意手势要轻柔。

是平时饮食过于肥甘，脂肪摄于过多的缘故。清淡饮食，多喝水，多运动，多吃蔬菜水果。再是用煮熟的鸡蛋去掉外壳后轻轻的在眼眶四周滚动，去黑眼圈效果不错的。