骨折有一段时间的愈合期不能操之过急1·慢慢地进行康复训练每天抬拉手臂一开始强度不要太大要有个循序渐进的过程避免做剧烈运动还可以对伤处进行按摩和热敷2·骨折患者应使用些易于消化的食物多吃蔬菜蛋类豆制品鱼肉瘦肉等

您好肩胛骨骨折主要表现为局部疼痛肿胀上臂活动受限肩胛骨骨折粉碎不厉害的情况下可以使用外固定前臂吊带以维持肩胛骨骨折块稳定建议固定早期避免功能锻炼以防止骨折块移位同时饮食上要注意多补充富含维生素以及蛋白质的食物如肉类、鱼类、牛奶等促进骨折愈合

这种情况中医中药综合治疗最有优势效果最佳一方面通过中药内服汤剂调理改善体质恢复受损的器官组织另一方面通过针灸推拿刺激受损上肢的神经以及肌肉促进功能恢复第三考虑被动和主动的功能锻炼结合进行每天坚持进行可有较好效果不错此类问题恢复较慢需要有恒心才行

你好你的情况很有可能是由于肩胛骨骨折引起的症状一般会导致局部疼痛和提物无力等症状你的情况我建议首先就要注意休息加强营养多吃鸡蛋和肉类先服药治疗比如服药接骨片和钙片治疗适量参加锻炼慢慢就会好起来的祝你早日康复