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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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这个是没有科学道理的,不能减肥,你这是标准体重,不需要减肥,运动可以帮助改变体型.
2015-12-22 02:26
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,像你这种情况喝生姜红茶是不能起到减肥作用的。最好的减肥方法只有通过平时加强锻炼,饮食以清淡为主,少吃辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物才能达到减肥目的的。单靠喝生姜红茶是不可能减肥的。
2015-12-22 10:16
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好,就几个字,少吃多动。看住自己的嘴。节食、散步、许可的话去健身房,都是可行的控制体重或是减肥方法。我不赞成药物减肥,更不赞成速效减肥。减肥一定要在健康的前提下!
2015-12-22 17:38
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回答4
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,减肥要考虑运动减肥并且贵在坚持。另外运动要有规律性。另外要控制摄入食物的热量。喝生姜红茶不能减肥平时以锻炼为主,要注意休息,可以以蔬菜水果等富含纤维素的食物为主食,保持乐观的心情。适当的补充维生素矿物质等。
2015-12-22 19:41
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