男性性生活时长约 5 分钟是否正常，受多种因素影响，如心理状态、生理状况、性生活频率、环境因素、伴侣配合度等。 1. 心理状态：焦虑、紧张、压力过大等不良心理因素可能导致性生活时间较短。应学会放松，通过冥想、深呼吸等方式缓解。 2. 生理状况：如患有前列腺炎、尿道炎等生殖泌尿系统疾病，可能影响性生活时间。需及时就医，明确诊断后进行治疗。 3. 性生活频率：过于频繁的性生活可能导致性疲劳，使时间缩短。合理安排性生活频率，有助于保持良好状态。 4. 环境因素：嘈杂、不舒适的环境可能分散注意力，影响性生活质量和时间。营造温馨、安静的环境有益。 5. 伴侣配合度：双方缺乏沟通和配合，也可能影响性生活时长。增进彼此了解，提高默契度。 性生活时间并非衡量性生活质量的唯一标准，关键在于双方的满意度和情感交流。若对性生活时间持续不满意，建议及时前往正规医院男科就诊，寻求专业帮助。

这应该是早泄的症状。建议你去医院做检查治疗。注意锻炼身体和补充营养。