车祸导致尾椎受伤后出现心理问题，可从认知调整、情绪管理、生活规律、社交支持、运动锻炼等方面进行调节。 1.认知调整：改变对自身状况的消极看法，认识到身体恢复需要时间，不能正常行走是暂时的，积极的心态有助于康复。 2.情绪管理：学习放松技巧，如深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等，缓解紧张和焦虑情绪。 3.生活规律：保持规律的作息，按时吃饭、睡觉，有助于稳定生物钟，改善睡眠质量。 4.社交支持：与亲朋好友交流，分享感受，获得理解和支持，减轻心理压力。 5.运动锻炼：在身体允许的情况下，进行适度的运动，如简单的伸展动作，增强体质和自信心。 6.兴趣培养：发展新的兴趣爱好，转移注意力，丰富生活。 7.心理治疗：如有必要，寻求专业心理咨询师的帮助，如认知行为疗法等。 尾椎受伤后的心理调节需要综合多种方法，并且要有耐心和毅力，逐步恢复良好的心理状态，积极面对生活。

考虑是神经衰弱的原因，和紧张，焦虑，压力大有关的，伴多梦。建议放松心态，可以吃点安神的药物先观察，如安神补脑液，维生素B6，谷维素。