怎么纠正偏食的习惯?
我的孩子不知道是不是宠坏了的原因,现在儿子越来越偏食,只喜欢吃肉,青菜一点不碰,即使饭桌上只有青菜没有肉的情况下,他宁愿只吃白饭。所以,我儿子现在都有点超重了,但是又不高,都不知道怎么纠正他偏食的习惯了。
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回答1
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史东岳
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你好,当儿童出现偏食的情况的时候,当父母的不要责备他,而是要慢慢地开导他,让他接受他不喜欢吃的食物。同时,家长应让孩子多接触一些食物种类,认识到食物的美味和益处。
2015-12-21 14:16
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回答2
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尹君 医师
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你好,请不要过分担心,长期偏食、挑食,孩子容易得皮肤病、近视眼,还可能导致营养不良、发育迟缓等健康问题。家长可以让宝宝体验饥饿,随后获得饱感;进餐时间少于25分钟,每餐间隔3.5~4小时;当孩子有推开碗、哭闹、转头等行为时,家长应采取暂时隔离法,移开碗,把孩子放进餐椅不理她(他);用趣味名称称呼食品等。日常生活中多散步,呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人,培养积极的心理状态。自然能治好疾病。
2015-12-21 20:03
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回答3
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王庆松 医师
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纠正孩子的偏食、挑食的坏习惯从以下方面入手: 1.家长以身作则。家长要为孩子树立良好的进餐榜样,自己不偏食、挑食,也不讲什么好吃、什么不好吃之类的话,对各种食物应表示出十分喜欢吃的情感,在家长潜移默化的影响下,使孩子也喜欢吃给类食物。
2015-12-22 08:56
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