总是反复确认门是否锁好、鞋子有无灰尘等情况，可能是强迫症，也可能与性格、压力、习惯、心理创伤、环境等有关。 1.性格：性格敏感、追求完美、过度谨慎的人，容易出现这种反复确认的行为。 2.压力：长期处于高压力状态，精神紧张，可能导致对一些小事过度关注和反复确认。 3.习惯：长期养成的不良习惯，如做事过于细致、缺乏自信，也会有这样的表现。 4.心理创伤：过去经历过重大的心理创伤事件，可能引发这种强迫性行为作为心理防御机制。 5.环境：周围环境不稳定、缺乏安全感，也可能使人产生反复确认的行为。 如果这种反复确认的行为严重影响到日常生活，建议及时寻求专业心理医生的帮助，通过心理治疗、药物治疗等方法改善症状。

你好！要及时的对症治疗，强迫症属于心理性疾病，也很容易复发的主要原因是心里因素的治疗不彻底，平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，要自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合。

你好，你的情况基本上可以确定是有一定的强迫症在里面的，大部分门也总是觉得门没有锁好，总是担心，你现在需要克服这种心里的。

你好，对于你说的情况考虑，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治.得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。