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反复思考某些决定是否正常,如何应对

强迫症

我今天想“玩游戏不要冲钱,为什么要查自己有问题呢?”这是正常的想法?还是强迫症?我不时的会想到这个问题,我是对这些问题不予理睬吗?我不知道为什么会想这些问题,好像我做一些事,就会想到对立得是,就算是对自己说“决定的事就不要改变”还会想到,怎么办

  • 回答5

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    反复思考某些决定,如玩游戏是否充钱等,可能是正常的思维过程,也可能与焦虑情绪、强迫倾向、完美主义、认知风格、心理压力等有关。 1. 焦虑情绪:当处于焦虑状态时,容易对各种事情过度担忧和反复思考,以寻求内心的确定感。 2. 强迫倾向:有强迫倾向的人可能会不由自主地反复思考一些事情,难以控制。 3. 完美主义:追求完美,害怕做出错误决定,导致反复思考和权衡。 4. 认知风格:某些人的认知风格较为谨慎,习惯在做决定前深思熟虑。 5. 心理压力:生活中的压力事件可能使人思维变得敏感,容易反复思考。 如果这种反复思考的情况不严重,不影响正常生活,可尝试通过自我调节来改善,如放松训练、转移注意力等。若严重影响生活,建议寻求专业心理医生的帮助。

    2025-02-16 20:14
  • 回答4

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    你好,根据你说的情况,考虑是有神经衰弱的可能的,一般是有点强迫症的情况。你好,对于这种情况,你是可以使用点乌灵胶囊的,平时是要注意遇到这种情况时候尽量是通过做一些其他的事情来转移注意力的,不要给自己施加压力的,希望我的回答对你有帮助。医生询问:还有不明白的吗?

    2015-12-21 17:57
  • 回答3

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,你可能存在轻微的强迫症状。建议多把精力用在学习工作上,多转移注意力,有些事情做之前先想好,然后去做就行了,犹犹豫豫不是强迫,但是不利于健全性格。所以建议你凡事想想就可以了,不要不停的去想,拿出更多的时间去做。

    2015-12-21 17:50
  • 回答2

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    病因未明,遗传因素,强迫性性格特征及心理社会因素均在强迫症发病中起作用。一、遗传因素:患者近亲中的同病患率高于一般居民,如患者父母中本症的患病率为5~7%,双生子调查结果也支持强迫症与遗传有关。二、性格特征:1/3强迫症患者病前具有一定程度的强迫人格,其同胞,父母及子女也多有强迫性人格特点,其特征为拘谨,犹豫,节俭,谨慎细心,过份注意细节,好思索,要求十全十美,但又过于刻板和缺乏灵活性等。三、精神因素:上海调查资料中35%患者病前有精神因素,凡能造成长期思想紧张,焦虑不安的社会心理因素或带来沉重精神打击的意外事故均是强迫症的诱发因素。

    2015-12-21 16:37
  • 回答1

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    往往像你所说的这种情况来讲的话,一般属于一种心理暗示的行为,问题不是很大。现在来讲的话,一般此种情况不用为之所恼的,与个人的自我意识强烈有关,不用担心。

    2015-12-21 13:52
就医问药

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