想减肥还是不要用那些产品，有副作用，应该健康减肥。健康减肥的方法有：一，吃饭细嚼慢咽二，一日三外，一定要吃早饭三，少吃脂肪，糖含量高的食物四，饿了才吃，不饿不要吃五，坐着吃，不要站着吃六，越美观的食物越易使人胖七，多吃纤维多的蔬菜八，每周减肥0。5公斤为好，如果吃得太少，就会改变新陈代谢作用，反而会增加体重。九，经常饮茶。一杯普洱只含有约4卡路里的热量，降脂功效主要来自三个方面的因素：一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用，协助脂肪的分解和消化；二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪）。三是，普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。科学的减肥是通过合理的饮食和适量的体育运动来实现的。

你好，如果想减肥，还是不要吃那些产品，有副作用，有的还可能伤身体。建议，少吃多动，不饿不吃，饿了才吃，多吃纤维多的蔬菜，少吃脂肪，糖含量高的食物，拒绝吃甜食，科学的减肥是通过合理的饮食和适量的体育运动来实现的。

您好，大致了解了您的情况，其实这种情况已经很普通了，韩国的产品也是有些有效果的，比如有机果蔬，就很是得到了消费者的赞誉的。而且最重要的是有机的，建议您可以了解一下的。