您好，丰胸方法比较多，现在胸部下垂可采取丰胸手术，在胸部填充硅胶，这种方法恢复快，时间短，丰胸效果比较明显，受到不少女性朋友的欢迎。另外，还有按摩丰胸，多运动，通过呼吸来达到丰胸的目的，您还可以多吃木瓜、牛奶等丰胸的食物，这些方法都能够起到一定的作用。

按摩丰胸是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，一般配合胸部保养产品，方便有效。具体的按摩手法有按法、揉法、推法、击法、抖法、捻法、搓法、捏法8种。针灸丰胸：针灸能针对腺体、内分泌的部分进行调整，透过针扎可以刺激有关腺体的恢复，没有副作用，增大的乳房不会回缩，健康无痛苦，但还是没有办法让胸大肌(支撑乳房的肌肉)产生效果，还会有增大但下垂的危险。

特别是胸部下垂，穿什么衣服都不好看，我想改善一下，那就多吃点核果类食物有花生、腰果、核桃、杏仁、莲子、黄豆,芝麻胸部是体现女人魅力的重要部位，许多女士深受胸部平沓的困扰，不惜代价想让胸部丰满起来，但往往难以如愿。马妮形体文化有限公司创始人马妮老师经过反复揣摩，寻找各种方法，终于形成一组健胸的动作。马妮的美胸课程在“形体梳理”当中占有重要地位，也是许多女性朋友最喜欢的一组动作

你好，常见的丰胸方法有：食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的；运动法丰胸，通过日常运动刺激胸部发育；药物丰胸，顾名思义就是服用药物进行丰胸，目前常用的是进行丰胸调理；手术丰胸，对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的。

你好，常见的丰胸方法有：食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的；运动法丰胸，通过日常运动刺激胸部发育;药物丰胸，顾名思义就是服用药物进行丰胸，目前常用的是进行丰胸调理；手术丰胸，对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的。

您好，酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。种子、坚果类食物。建议注意饮食