总是强迫自己联想、回忆、疑虑，还容易受惊，感到痛苦难受，可能是由心理压力、神经衰弱、焦虑障碍、精神紧张、脑部病变等因素引起。 1.心理压力：生活中的各种压力，如工作、学习、人际关系等，可能导致心理负担过重，从而出现这些症状。 2.神经衰弱：长期的疲劳、睡眠不足、用脑过度等，容易引发神经衰弱，表现为精神易兴奋和脑力易疲劳。 3.焦虑障碍：对未来过度担忧、不安，常伴有自主神经功能紊乱。 4.精神紧张：突发事件、重大变故等导致精神高度紧张，也会有类似表现。 5.脑部病变：某些脑部疾病，如脑血管问题、脑部肿瘤等，影响神经系统功能。 出现这种情况，需要重视。建议先尝试自我调节，如规律作息、适当运动、放松心情。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的精神心理科就诊，进行相关检查和评估，以便明确原因，采取针对性的治疗措施。治疗方法包括心理治疗、药物治疗等。常用药物有盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等，但需在医生指导下使用。

心理分析：从留言看，我觉得你没有安全感，很焦虑，有惊恐，强迫倾向。这种症状持续多长时间？有诱发事件吗？留言简单，我不能确定你具体是什么问题。心理指导：如果症状持续时间较长，且影响了你正常的生活，我建议你尽快接受电话咨询，或者面询。先诊断，再考虑如何治疗。

您好,从您所说的资料来看,您有强迫症的倾向强迫症的临床表现有哪些?强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作，患者可仅有强迫观念或强迫动作，或既有强迫观念又有强迫动作。患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的，但却不能以主观意志加以控制。由于强迫症状的出现，患者可伴有明显不安和烦恼，但有强烈的求治欲望、自知力保持完整。临床上根据其表现，大体可将强迫症划分为强迫观念及强迫行为两类。强迫症是一种心理疾病,心病得心医,药物治标不治本，而且有依赖性与副作用，建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整,以免影响您的生活

那可能是有过什么惊险的经历的缘故。神经过于绷得紧了就会很累的，我建议你多注意休息，放松一下。要是有什么压力的话，最好是外出散散心或者是做做运动都有助于缓解的。

心理分析：你好，你有神经衰弱的症状。与精神易兴奋相联系的精神易疲劳是神经衰弱。精神易兴奋主要表现是联想和回忆增多而且杂乱，倾向于兜圈子和重复且出现注意力不集中的表现。出现烦恼、易激惹、心情紧张的情绪症状。神经衰弱与个性、思维倾向、成长经历有密切关系。心理指导：建议请心理咨询师帮助找出神经衰弱的心理冲突和社会心理原因，通过认知行为疗法进行治疗。同时，神经衰弱病人应该努力改变生活方式，使自己的生活充实丰富健康，有节律。生活健康了，人就会健康。