强迫症是一种常见的精神障碍，表现为反复出现的强迫观念和强迫行为。对于不能碰别人东西也不让别人碰自己东西这种情况，可从心理调节、药物治疗、生活方式改变、社交训练、家庭支持等方面着手处理。 1.心理调节：通过认知行为疗法，帮助患者认识和改变不合理的思维模式和行为习惯。 2.药物治疗：如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等，能调节神经递质，缓解症状，但需遵医嘱。 3.生活方式改变：保持规律作息，适度运动，有助于稳定情绪。 4.社交训练：逐步增加与他人的正常接触，提高社交适应能力。 5.家庭支持：家人给予理解、包容和鼓励，创造宽松的环境。 总之，强迫症的治疗需要综合多种方法，患者要有耐心和信心，积极配合治疗，逐步改善症状，恢复正常生活。

考虑你这个是需要改变下的.考虑你是可以尝试在心里说服自己的,这个是可以做到的哦

近年来大量研究发现强迫症的发病可能存在一定遗传倾向，在神经-内分泌方面也存在功能紊乱，造成诸如5-羟色胺、多巴胺等神经递质失衡，无法正常发挥其生理功能。使用比较多的主要为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSTIs），包括氟伏沙明、帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰等

你好！情况已悉，此病主要是受到精神刺激或惊吓，思虑烦恼过度等因素引起的以上症状。建议你可以口服安神定志丸和健脾丸，禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状。

朋友，你好~“不能碰别人的东西，也不让别人碰我的东西”具体情况是怎样的呢？除了这些，还有其他的表现吗？要有效的摆脱强迫症的话，首先要看清它，看清存在哪些强迫思维和强迫行为。对于强迫思维的做法是辨别但不跟随，可参阅文章《面对强迫思维：注意但不跟随》；而对于强迫行为的态度可参阅《打破强迫怪圈的关键——停止强迫行为》。如果能尝试自我调整，可以借鉴正念行为疗法的核心方法：看清想法、选择行为、经历情绪。具体的操作步骤可参考自助书籍《走出强迫症-找回美丽的日子》的方法篇。如有疑问，可以继续交流。希望对你有所帮助，祝好~