“想地球”的强迫思维成因及应对方法怎样?
医生好,你说我可以继续我的关于地球运动的思索,但是我不明白,既然“想地球”是一种强迫思维----强迫性穷思竭虑的思维,为什么还要继续思索下去呢?谢谢。现在我的心里基本接受科学界说的地球是绕着太阳运动的观点,并且告诉自己,“想地球”是一种强迫思维、病态思维、“春来草自青”的思维,应该放弃这种思考,做自己应该做的事,不知道我按这样的思考行动可以吗?谢谢。医生,我想请问您,我“想地球”是教育造成的还是我精神失常后造成的?谢谢。
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回答5
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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“想地球”这种强迫思维的形成可能由多种因素导致,包括心理因素、遗传因素、环境因素、神经生物学因素和个人性格因素等。 1.心理因素:长期的精神压力、焦虑情绪等可能引发强迫思维。例如,在生活中遭遇重大挫折或持续的紧张状态。 2.遗传因素:家族中有强迫症患者,个体患病的概率可能增加。 3.环境因素:不良的生活环境,如长期处于高压力、缺乏支持的环境中。 4.神经生物学因素:大脑中的神经递质失衡,如 5-羟色胺功能异常。 5.个人性格因素:追求完美、做事刻板、过度谨慎的性格特点易产生强迫思维。 总之,对于“想地球”这种强迫思维,需要综合考虑多种因素。若这种思维严重影响到生活,应及时寻求专业心理医生的帮助,通过心理治疗和必要时的药物治疗来改善状况。
2025-02-16 13:37
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回答4
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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感谢再次反馈。我们都会思考各种问题,思考的内容千变万化。问题在于,这样的思考过程会有怎样的作用和功能?你的思考持续了十几年,在这样的过程中,情感被隔离了,人际关系被回避了,社会功能被淡化了;或许,你也在通过这样的方式表达着自己内心被压抑的情绪、情感和欲望?而这样的方式是偏离了大多数人可以理解的范畴。我们交流的过程,其实也是建立关系、表达情感的过程,你所使用的方式,也是探讨地球运动问题。我能够持续感受到在这样的讨论、追问和纠结中,你在表达着可能的愤怒、恐惧、焦虑、委屈、茫然、孤单和无奈,就象是地球在孤独地运转?你也在表达着对于人际交往的渴望,渴望被关注、接纳、认可和温暖。通过高等教育,或许可以使我们获得知识,却无法培养我们的情感能力;对此,你的困惑之中,或许也包含着愤怒,包含着对于安全、确定性的追寻?包含着对于自我价值、自我存在意义的质疑和悲伤?
2015-12-21 07:18
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回答3
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粱建华
上海市松江区九亭镇卫生院
一级
精神科
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你的问题不在于你怎么想地球,也不在于你对地球的认知是否正确和先后,你的问题在于你对这个问题的不放弃--障碍性思维方式。根源是更深的东西,所以需要接受心理治疗。如果仅仅是研究地球的知识和发展规律,你不仅可以思考,甚至可以报考地质大学学位或者地球研究所之类的学术单位。
2015-12-21 07:14
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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很高兴看到你的反馈。按照你目前的情况,你还是有一定的社会功能,也有不错的自我觉察能力。能感受到你内心的焦虑、抑郁、孤单和无助,也在渴望能够进一步改善身心状态。我们都需要活在各种关系之中,在关系中体会情感的流动,感受彼此的关注、接纳、认可和温暖。我同意你所说的“想地球”可能是在缓解焦虑和抑郁,由于人际交往的不足,内心的情感渴望就只能投向这样抽象的思考之中。如果一般人际交流没有问题,你可以逐渐尝试培养自己的其它兴趣爱好,也可以尝试更多的人际交往。如果感觉由于这样的反复思虑而精神痛苦,可以去专业医院心理科就诊,看是否可以通过药物帮助,逐步缓解焦虑和抑郁情绪。你能够来这里和我们交流,已经是个很好的开始。通过讲述你的状态,让我们有机会了解你,也尝试能够帮助你。这样的人际交往,这样的关系建立,都可以帮助你表达情绪和情感,也可以帮你找回人际相处的感觉。希望你能够在现实生活中继续尝试。
2015-12-21 04:57
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回答1
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任立存 主治医师
重庆渝都生殖医院
其他
内科
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地球很普通,她在银河系中和其他我们看到的星星一样普通,围绕着太阳运动
2015-12-21 03:57
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