慢性胃炎患者在冬天要注意保暖、饮食规律、避免刺激、调整情绪、适当运动等。治疗方面，需综合药物治疗、生活调理等。 1. 保暖：冬季气温低，胃部容易受寒，要注意增添衣物，特别是腹部保暖。 2. 饮食规律：定时定量进食，选择温热、易消化的食物，如粥、汤等，避免生冷、油腻、辛辣食物。 3. 避免刺激：减少咖啡、酒精、浓茶的摄入，以防刺激胃黏膜。 4. 调整情绪：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪加重病情。 5. 适当运动：如散步、瑜伽等，增强体质，促进胃肠蠕动。 6. 药物治疗：可遵医嘱服用奥美拉唑抑制胃酸分泌，硫糖铝保护胃黏膜，多潘立酮促进胃动力。 总之，慢性胃炎患者在冬天要特别注意养护，结合药物治疗和良好的生活习惯，有助于缓解症状，促进康复。

您好,建议你服用奥美拉唑,吗丁啉和胃炎颗粒治疗,注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、肾等内脏。高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等有利于慢性胃炎的恢复，。