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史东岳
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好,运动是最好的减肥方法,不吃饭的方法是不正确的,会导致消化系统疾病,这种情况建议正常饮食,另外,每天坚持一个小时以上的运动,祝您健康
2015-12-19 12:28
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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减肥药虽然见效快、但是会有副作用、而且会反弹建议加强锻炼、控制饮食、多食水果蔬菜、少吃油腻食物、转呼啦圈、跳郑多燕减肥操
2015-12-19 17:36
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回答3
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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健康指导:两者的成分是一样的,所以作用相似。如果体重超标不算太多,建议增加日常运动量,消耗下去。减少对肝脏的损伤,同时调节身体结构比例,在保持营养素摄入不减少的同时,满足人体体重下调的需要、
2015-12-19 20:41
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