您好，您的胸大要考虑是肥胖所致还是乳腺发育。您好，如果是肥胖导致的，建议经常锻炼，要坚持不懈，时间久了肯定有效果的，还要调节饮食，不要吃油腻的食物。没有更好的办法了，除了整形了。祝您早日减肥成功！

健康饮食和锻炼身体是健康减肥的最大的疗效。1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。3、每天坚持锻炼，可进行长跑，跳绳等锻炼

你好，你的情况建议针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的。针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹。

你好，男人胸部大并不是一个正常的现象你首先要排除那是你胸大肌发达导致的缘故，排除后考虑可能体内的雌激素过多导致男性乳房发育，建议去医院做个激素水平检测