子宫肌瘤妇女可通过饮食促进排卵，如富含维生素 E 的食物、豆类食物、谷类食物、坚果类食物、富含蛋白质的食物等。 1.富含维生素 E 的食物：维生素 E 能促进性激素分泌，如黑芝麻、菠菜、杏仁等。 2.豆类食物：豆类含有植物雌激素，如大豆、黑豆，有助于调节内分泌。 3.谷类食物：像燕麦、糙米等，能提供丰富的膳食纤维和营养，利于排卵。 4.坚果类食物：如核桃、巴旦木，含有多种对生殖系统有益的成分。 5.富含蛋白质的食物：例如鸡蛋、鱼肉，为身体提供必要的营养支持，维持正常的生理功能。 饮食调整对于促进排卵有一定帮助，但不能替代专业治疗。子宫肌瘤患者应定期复查，遵循医生建议进行治疗和调理。

你好！月经正常和排卵正常可以不用吃药的，你是否做了排卵检查？促排卵药物是克罗米芬

您好：排卵的发生是受神经内分泌调节的，一般不受饮食方面的影响。如果没有正常的排卵，您可以做B超检测和内分泌的检查，在医生指导下使用药物帮助排卵。