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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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心理分析：你好，可能和你的性格有关，对事情的看法比较在意和紧张，才会导致一些杞人忧天的情绪出现。心理指导：凡事顺其自然，不要给自己太大的压力就不会过于焦虑，希望对你有所帮助。
2015-12-17 22:18
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回答2
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张晓东
南京紫金医院
一级
脑复苏专科
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这个问题比较常见,主要因为太希望收到周围某些人的关注,总想把自己表现得很好,却把自己弄得很累,试着把自己的真实一面表现出来,这样你会轻松一些,你其实本身就很优秀
2015-12-17 22:32
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回答3
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，这一些精神压力过大的主要是自己强加给自己的，只要一切用平常心来对待就无所谓了，应该说三思而后行这是比较好的一个习惯。我建议任何的事情用平常心态对待是最好的，只要分析这一个问题，没有对社会没有对他人造成任何的影响，我认为就可以正常化，没有必要放在心上。
2015-12-18 12:31
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