站着时腿发抖且头也有轻微抖动但自身无感觉，可能由多种原因引起，如生理性震颤、帕金森病、甲状腺功能亢进、特发性震颤、小脑病变等。 1.生理性震颤：在紧张、疲劳、情绪激动时容易出现，一般为短暂性，无需特殊治疗，通过休息、放松可缓解。 2.帕金森病：常见于中老年人，除震颤外，还可能有运动迟缓、肌肉僵硬等症状。治疗常使用左旋多巴、多巴胺受体激动剂（如普拉克索）、抗胆碱能药（如苯海索）等。 3.甲状腺功能亢进：由于甲状腺激素分泌过多，导致代谢亢进，常有手抖、心慌、消瘦等表现。治疗药物包括甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。 4.特发性震颤：多有家族史，表现为姿势性或动作性震颤。一般症状较轻时无需治疗，严重时可用普萘洛尔等药物。 5.小脑病变：可能由脑血管病、肿瘤等引起，除震颤外，还会有平衡障碍等。治疗需针对病因，如改善脑循环、手术切除肿瘤等。 出现站着时腿和头抖的情况，应引起重视，及时到正规医院神经内科就诊，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

您的情况有可能是帕金森病，也可能是原发性震颤。除了正规药物治疗之外，目前最好的治疗方法是手术治疗，能够安全有效地控制症状，延缓病情进展。建议您方便的时候来医院功能神经外科就诊，以便明确是否适合手术治疗