您好，很愿意为您解答问题，依照您所描述的情况看，您出项这样的情况是由于您的皮肤比较的嫩，不耐晒，对紫外线比较的敏感才导致的建议：您好，您可以用西瓜皮敷一下，效果很好的，同时，以后注意尽量不要暴漏在太阳下，可以适当涂抹防晒霜。望您健康。

你好，这种情况应该是作用不是很大，应该注意养成良好的习惯，祝好保护好自己。根据你的情况建议做相关的防晒措施，应该注意多吃蔬菜和水果，祝好。以上是对“去海边怎么不晒黑？在晒太阳之前吃维生素c”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

1、用维生素C片（不要保健品的那种，就是最便宜的，药店里的那种，几块钱一大堆）找个小瓶子，放2颗在里面，再放上水，等融化了，随时都可以抹，当爽肤水用。平时出去上街的时候，在出门前抹一点，干了以后超嫩，还白！！当时就有效果。（强烈推荐）2、香蕉放在碗里，用勺子弄烂！敷在脸上！有条件的加点牛奶（牛奶少加点，不然太稀了，贴不住！）等感觉香蕉有点干了，就可以抹掉了！我们寝室：上次在寝室用一根香蕉和一小杯鲜牛奶，整整服务了2个寝室的人！所以建议边吃边敷，切一小块下来就足够了！