24 岁女性服用紧急避孕药后出现下身出血和小肚子疼痛，保养措施包括注意休息、观察症状、调整饮食、保持卫生、避免性生活等。 1. 注意休息：保证充足的睡眠，避免剧烈运动和过度劳累，让身体得到充分的恢复。 2. 观察症状：密切关注出血和腹痛的情况，如出血量增多、腹痛加重或出现其他异常，应及时就医。 3. 调整饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果，避免食用辛辣、生冷、油腻的食物。 4. 保持卫生：勤换内裤和卫生巾，每天用温水清洗外阴，保持下身清洁干燥，防止感染。 5. 避免性生活：在出血和腹痛症状未完全消失之前，应避免性生活，以免加重症状或引起其他并发症。 6. 心理调节：不要过于紧张和焦虑，保持心情舒畅，良好的心态有助于身体的恢复。 总之，服用紧急避孕药后出现的出血和腹痛一般是药物的副作用，如果症状不严重，通过上述保养措施多可逐渐缓解。但如果症状持续不缓解或加重，一定要及时就医，以确保身体健康。

你好，紧急避孕药是会影响经期的，紧急避孕药一年只建议服用一到两次，要懂得关爱自己，可以选择避孕套避孕的，祝你健康！

紧急避孕药只是一种应急方式，并非一种常规避孕措施!药物紧急避孕只能对本次无保护的性生活起作用，本周期服药后性生活仍应采取其他可靠的避孕措施。如果不注意，用药的当月就可能怀孕;一个月经周期中只能使用紧急避孕药一次，第二次则会失效;紧急避孕失败而妊娠者，新生儿畸形发生率高，必须终止妊娠．

根据您的叙述轻微的疼痛是正常的，建议您多注意休息，多注意卫生，不要被感染了就没事的，