您好，根据你提供的病史，不难得出，你得的是肠道预激综合症，它的症状有腹痛腹部不适，便秘腹泻，或者便秘与腹泻相交替，这个便于长期的生活习惯有很大关系 比如说平时不爱运动，喜欢吃辛辣刺激性饮食，不爱吃粗纤维饮食，导致肠道功能紊乱，要想此病得到改善，首先要改善不良的生活习惯。也可以吃点，软化大便的食物，比如说蜂蜜红薯等等，也可以吃点增加益生菌的药物，比如说培菲康，对改善肠道的功能有一定的帮助。

经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结。女医生痔疮。。。。。。这个时候应该保证腹部不要太凉，饮食方面尽量以新鲜的素食为主，夏天宜清淡，不要吃或少吃刺激的食物，如辛辣、冰凉的食物。女医生痔疮

注意痔疮不能根治，只能适当的注意以上几点，痔疮会逐步缓解，如果病况严重，可以初期治疗时，吃些药。但是是药三分毒，尽量还是不要吃，而且很多人有对部分药品过敏，还有无法预料的副作用。如果身体肥胖者，注意多运动，如果连运动也很少的话，你必须要节食减肥了，，，这个和肥胖还是有些关系的，比如孕妇得不得锻炼，局部血液流通不好，而且卫生也还是很重要的。。。专科治疗痔疮医院...建议你及早到医院做个肛肠镜检查，确诊后再对症治疗。早期可以通过药物保守治疗，时间长了，病情严重，会引发其他的病症，而且治疗的难度和费用也高了，需要通过手术根治。希望我的回答对您有所帮助，有什么问题可以再次咨询我，祝您身体健康。专科治疗痔疮医院...