的中药,在家排便很正常,现在来了学校又严...
的中药,在家排便很正常,现在来了学校又严重了,我吃香蕉也没什么用,还有吃麻仁软胶囊,也没什么用。我应该怎么办呢?有没有什么饮食疗法,我在学校喝不了中药。我平常早饭一个馅饼,一个鸡蛋,一碗玉米粥,中午学校的饭和菜,晚上一杯豆浆,一个鸡蛋,一袋奶。曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:我是女生,现在22岁,从小就有便秘,现在在上大学,去年因为胖,节食减肥,结果便秘很严重,而且例假不来,当时就吃果导片,内分泌都紊乱了,过年的时候在家喝了一个月的中药,在家排便很正常,现在来了学校又严重了,我吃香蕉也没什么用,还有吃麻仁软胶囊,也没什么用。我应该怎么办呢?有没有什么饮食疗法,我在学校喝不了中药。我平常早饭一个馅饼,一个鸡蛋,一碗玉米粥,中午学校的饭和菜,晚上一杯豆浆,一个鸡蛋,一袋奶。
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回答1
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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你好,便秘多由于饮水过少、肠管蠕动较弱及排便不及时等所致,长期的便秘可以诱发痔疮、肛裂等病变,便秘严重时可以口服芦荟胶囊。建议您保持饮食均衡,多进食含纤维素丰富的食物,如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等,并顺时针按摩腹部,以促进肠管蠕动,利于排便,
2015-12-17 13:10
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