灰指甲是一种常见的真菌感染性疾病，给患者带来诸多困扰。日常护理很重要，包括保持卫生、注意饮食、避免传染等。治疗灰指甲应选择正规医院。 1.保持卫生：勤洗手脚，定期修剪指甲，避免指甲过长或过短，使用单独的指甲刀和毛巾。 2.注意饮食：多吃富含蛋白质和维生素的食物，如蛋类、奶制品、新鲜蔬果，增强免疫力。 3.避免传染：不与他人共用鞋袜、指甲刀等物品，避免在公共浴室光脚行走。 4.正确用药：在医生指导下使用抗真菌药物，如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等。 5.保护指甲：避免指甲受到外伤，做家务时佩戴手套。 总之，灰指甲的护理需要长期坚持，养成良好的生活习惯。一旦发现灰指甲，应及时到正规医院皮肤科就诊，接受专业治疗。

灰指甲是手足部常见皮肤病，它是由病原真菌的微生物感染引起的。可以口服特比奈芬或者伊曲康唑，平时注意清洁卫生，高蛋白饮食，多吃谷类，豆类等，适当补充维生素A。

皮肤病的症状鳞屑是银白色，逐渐加厚。搔抓时，鳞屑呈碎末纷纷飞落，露出红色光滑基面，称为薄膜现象，剥去薄膜有针头大的小点状出血，有些病人的鳞屑又厚又硬，可以妨碍皮肤伸缩，尤其关节等处厚硬鳞屑很容易破裂并使皮肤发生裂口而疼痛。活记得要保持一个科学的良好的生活习惯和卫生习惯，保持好自身的卫生，这就能很大程度上的避免疾病的发生了。