这种情况可能是由多种因素引起的，如心理压力、性格特点、环境影响、神经递质失衡、不良生活习惯等。 1.心理压力：生活中的各种压力，如工作、学习、人际关系等，可能导致情绪不稳定，进而出现过度关注外表和强迫行为。 2.性格特点：本身追求完美、敏感、谨慎的性格，容易在某些情境下表现出过度在意和强迫倾向。 3.环境影响：周围人的评价、社会的审美标准等外部环境因素，可能对个人的自我认知和行为产生影响。 4.神经递质失衡：大脑中的神经递质，如 5-羟色胺、多巴胺等失衡，可能影响情绪和行为的调节。 5.不良生活习惯：长期睡眠不足、饮食不规律、缺乏运动等，可能影响身心健康，增加出现心理问题的风险。 如果这些情况持续且严重影响生活，建议及时寻求专业心理医生的帮助，通过心理治疗、药物治疗等方法改善状况，重新找回内心的平静和快乐。

20岁男士，咨询强迫症问题。您好！您的情况比较可能是焦虑方面的心理问题，具体情况需要做进一步详细心理健康检查的。还没有去做过吗？