后背有较大胎记影响美观，可通过化妆遮盖、激光治疗、手术切除、纹身修饰、使用遮瑕膏等方法改善。 1. 化妆遮盖：选择与肤色相近的遮瑕产品，进行多层遮盖，注意手法要轻柔，避免涂抹不均。 2. 激光治疗：利用激光的能量破坏胎记中的色素，可能需要多次治疗，术后要注意防晒和护理。 3. 手术切除：适用于较大且严重影响外观的胎记，手术有一定风险，术后会留下疤痕，需谨慎选择。 4. 纹身修饰：通过纹身图案来掩盖胎记，但要考虑个人接受程度和未来可能的影响。 5. 使用遮瑕膏：选择遮瑕力强、持久度高的遮瑕膏，涂抹时注意边缘过渡自然。 总之，针对后背的大胎记，应根据个人情况和需求，选择合适的方法。在采取任何措施之前，建议咨询专业的皮肤科医生，以获取更准确的建议和治疗方案。

您好，最好是通过激光的方法去除,效果是非常好的,一般的颜色比较淡的话,一两次就能完全去除了.如果说颜色比较深的话,需要做3-5次,就能达到永久性的去除的效果.平时要注意饮食,不要吃色素含量过高的食物,防止色素在局部发生沉着,比如说咖啡,面酱,紫葡萄,都不要吃,一些生冷辛辣的刺激性的食物也不要吃.注意伤口的卫生,避免感染