中考前夕戴眼镜鼻梁痛且心理不适如何应对
戴眼镜鼻梁痛,戴不上眼镜,对身体感觉到的不舒服敏感,自尊心强,跟人学要动脑筋的事,总是不安的紧张,有强迫症,不爱与人交流中考前夕,阴雨天
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谷魁广 医师
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内科
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中考前夕戴眼镜鼻梁痛,对身体不适敏感,自尊心强,紧张不安,有强迫症,不爱交流,可能是多种因素所致,如眼镜不合适、心理压力大、身体疲劳、鼻部疾病、强迫症影响等。 1. 眼镜不合适:眼镜过重、鼻托不合适等都可能导致鼻梁痛。可选择轻便的镜架和合适的鼻托。 2. 心理压力大:中考前夕精神紧张,容易放大身体的不适感。要学会放松,如深呼吸、适当运动。 3. 身体疲劳:长时间学习导致身体疲劳,影响对不适的感受。需合理安排休息时间,保证充足睡眠。 4. 鼻部疾病:如鼻部炎症等,可能使戴眼镜时疼痛加剧。若有炎症,需就医治疗,如使用阿莫西林、头孢呋辛酯等抗生素。 5. 强迫症影响:强迫症可能加重对身体不适的关注和焦虑。必要时可寻求心理治疗,如认知行为疗法。 总之,对于这种情况,要综合考虑各方面因素,采取相应措施。如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
2025-01-16 19:35
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回答4
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谷印亮 医师
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理疗科
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心理原因是主要方面,你有种外物依赖症的表现可以选择激光治疗,也可以选择隐形眼镜,还是心理问题,不要太在乎外在,任何强迫症在人际交流都是可以改善的
2015-12-17 17:09
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回答3
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肖起涛 主治医师
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内科
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你可以换一个眼镜框试试,另,要学会转移注意力,培养兴趣。如果你的近视比较严重,这种对身体不适敏感的症状是正常现象,因为眼睛看东西模糊时,身体对周围环境的感知,耳朵的听力以及嗅觉的灵敏度都会有所上升,因此请不必担心,平时可以尝试着到花园等幽静的公共场所走走,锻炼着接触人群,可以帮助你改善症状,希望对你有帮助。
2015-12-17 13:25
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回答2
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李希弘 医师
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全科
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你的这种可能是自身压力所致。不提倡用药,不要去可以的去想身体不舒服的,可以想一些开心的事来分散一下自己的注意。适当的做些运动,听一些积极的歌,看一些喜剧电影,试着去多和别人交流。我觉得还是你的性格问题,凡事看开点。祝你身心健康!!
2015-12-17 11:01
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回答1
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郭立军 医师
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内科
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你还是要注意自己的心理调摄戴眼镜鼻梁痛还是与眼睛太重有关,可以选择一些轻巧型的,关键是自己的心理调摄,会改善,可以适当吃一点安神解郁颗粒,会有好转的
2015-12-17 03:00
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