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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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紫甘蓝,别名红甘蓝、赤甘蓝,以紫红色的叶球供食用。紫甘蓝营养价值高,含有丰富的维生素C、维生素E和B族维生素,以及丰富的花青素苷和纤维素等,有口味淡雅、口感清脆、开胃爽口的特点。紫甘蓝食法多种多样,既可以可煮、炒食、凉拌,又可以腌渍或作泡菜等,很适合早孕反应强烈的孕妇食用。
2015-12-17 01:40
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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这个可以属于蔬菜类食物,可以进食,不用担心,怀孕期间注意休息,多吃水果和蔬菜,加强全面营养促进胎儿健康发育,定期孕检,
2015-12-17 12:14
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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这个没有影响。一般情况下多吃蔬菜水果和多喝白开水。保持心情舒畅很重要,紫甘蓝富含营养元素如优质蛋白,纤维素,矿物质,维生素等等,孕妇吃紫甘蓝,可以补充营养,强身健体,促进胎儿健康发育。
2015-12-17 12:53
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回答4
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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紫甘蓝富含叶酸,女性在怀孕期间易缺乏叶酸,因此孕妇宜常食用。紫甘蓝是紫色蔬菜的—种,具有消毒及净化的作用,可以调节助于调节身体新陈代谢,有改善血液循环、保护心脏的作用。另外,紫甘蓝中的紫色集合了一冷一热的色与蓝色,有舒缓镇静的作用,能够保持身心平衡,能让心浮气躁的孕妇冷静下来。
2015-12-17 18:59
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