感觉自己有强迫症很苦恼,如何改善?
我感觉自己得了强迫症,每件事我都会做很多遍,做到自己想要的结果,而且经常会强迫别人做不想做的事情,我也不想这么做,可是就是要强迫自己去做,感觉很苦恼,也不知道如何才好。
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赵蕾 医师
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内科
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强迫症是一种常见的精神障碍,表现为反复出现的强迫观念和强迫行为,给患者带来痛苦和困扰。其成因复杂,包括遗传因素、神经生物学因素、心理社会因素等。治疗方法多样,包括心理治疗、药物治疗等。 1.遗传因素:强迫症可能与遗传有关,如果家族中有强迫症患者,个体患病风险可能增加。 2.神经生物学因素:大脑中的神经递质失衡,如 5-羟色胺功能异常,可能导致强迫症。 3.心理社会因素:童年经历、生活压力、不良的心理应对方式等都可能引发强迫症。 4.性格特征:追求完美、做事刻板、责任心过强等性格特点的人更易患强迫症。 5.环境因素:不良的生活环境、重大的生活事件也可能促使强迫症的发生。 总之,强迫症虽然会给生活带来困扰,但通过专业的治疗和自身的努力,症状是可以得到有效改善的。患者应树立信心,积极面对,及时寻求专业帮助。
2025-01-15 18:22
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回答3
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史东岳
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全科
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你好,强迫症患者本身要从内心认识强迫症并了解,这样对以后的治疗才能起到很好的帮助作用。强迫症在系统的治疗下可以得到有效的控制,,患者也要树立起战胜疾病的信心和决心,家人也要鼓励患者、多体谅
2015-12-17 08:51
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回答2
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王庆松 医师
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全科
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不宜炒吃;红枣:秋食红枣,益肺补气,如能与银耳、百合、山药共煨食,效果更好。此外,秋季还适合食用梨、荸荠、海蜇、胡萝卜、荠菜、平菇、海带、番茄、兔肉,进补则适宜食用黄芪、人参、沙参、枸杞子、何首乌等。
2015-12-17 03:31
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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,药物治疗:可以先选择使用一些搞抑郁的药物,但用法用量需要根据医生的建议来使用。可以使用的药物有氯米帕明,阿立哌唑,奥氮平,喹硫平等药物。一般开始使用时药物剂量可以少一点,如果没有效果再慢慢往上加。心理治疗:强迫症也是和精神有一定关系的,所以要配合心理治疗来一同医治。首先要让患者解除对此病的恐惧,让患者自己注意,一但出现有很想让自己去做一件事情的时候,顺其自然,不要非强迫自己不要去做,因为强迫症你越是不想让自己去做越会想起。慢慢等到症状轻的时候学习自己转移注意力。
2015-12-17 01:41
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