您好,我现在吃着抗精神病药物,想和荷叶水...
您好,我现在吃着抗精神病药物,想和荷叶水减肥,不知道荷叶水会不会和药物冲突,荷叶里的荷叶碱等生物碱会解药吗曾经治疗情况和效果:吃着抗精神类药物,喹硫平和阿立哌唑想得到怎样的帮助:请医生解答一下
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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您好!减肥最健康有效的方法是低热量均衡营养饮食,保证一天摄入的热量低于消耗的热量,细胞在营养均衡的状态下才能消耗脂肪.饮食食物多样化,避免偏食,保证营养均衡。多吃富含膳食纤维的食物,多喝水,促进身体排便排毒。避免进食煎炸类高热量垃圾食品,避免晚上进食。少吃多餐,避免暴饮暴食与饮食时间不规律。适量的运动,游泳最佳。
2015-12-16 15:10
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康!
2015-12-16 21:58
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