拉肚子且肠道分泌失调，饮食方面需特别注意。应避免生冷、油腻、辛辣食物，保持饮食清淡、易消化。能否吃面、水果、酸奶，需视具体情况而定。 1. 食物选择：宜选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。避免食用油炸食品、肥肉等油腻食物。 2. 生冷食物：像冷饮、生鱼片等生冷食物可能刺激肠道，加重腹泻，应避免。 3. 辛辣食物：辣椒、花椒等辛辣食物会对肠道产生刺激，不利于肠道恢复。 4. 水果：部分水果，如香蕉、苹果等，在腹泻症状缓解后可适量食用，但避免吃西瓜、梨等寒性水果。 5. 酸奶：肠道功能未恢复时不建议喝酸奶，以免加重肠道负担。 6. 饮食规律：定时定量进餐，避免暴饮暴食。 总之，拉肚子肠道分泌失调时，饮食调整很重要。注意上述饮食要点，有助于肠道恢复。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。

健康指导：是可以食用面类，水果类及乳制品的，所谓肠道分泌失调可能是由于吃饭不按时，饥一顿饱一顿引起的，由于肠胃的分泌是有节律的，到了一定的时间就会发生相应的动态，所以不按时吃饭会使肠道系统紊乱，所以如果要改善必须严格的作息时间，严格的饮食规律才行。

你好，乳酸菌素片就是改善肠道功能主要是消化不良性肠炎治疗，现在你饮食上不要吃油腻性食物，不能冷热一起吃，不要喝冷饮，主食跟水果等要间隔一段时间使用。