气罐减肥穴位
我现在23岁,因为一直以来都有点偏胖,而且身体素质不是很好,美容院的朋友告诉我可是试试拔气罐进行健身减肥,可以排毒,而且还减肥。只要找准穴位就可以开了。请问下都有那些穴位啊,效果怎么样?
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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好,拔罐和针灸、推拿、刮痧等通过刺激经络穴位的方法一样可以减肥。拔罐减肥选穴参考方:后背:华佗夹脊穴(胸1至腰5,旁开0.5寸);腹部:天枢、大横、气海、关元;腿部:梁丘、足三里、丰隆、血海;足部:公孙等等。注意:每日一次,留罐时间10~15分钟,不要过久,
2015-12-15 17:07
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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拔罐减肥选穴参考方:后背:华佗夹脊穴(胸1至腰5,旁开0.5寸);腹部:天枢、大横、气海、关元;腿部:梁丘、足三里、丰隆、血海;足部:公孙等等。注意:每日一次,留罐时间10~15分钟,不要过久,否则可能会拔出血泡(尤其后背)。具体穴位找不准,建议搜一下穴图,有时叙述说不太清处,找懂经络的人指点一下很简单。
2015-12-16 04:44
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