这主要是因为孩子的饮食中缺少蔬菜水果，再加上饮水较少，就会发生便秘的现象。建议可以给孩子多饮水，多食用含粗纤维的食物，多食新鲜蔬菜水果，尽量荤素搭配。可以经常吃香蕉等含钾离子高的食物，以促进胃肠蠕动，结合顺时针按摩腹部。便秘症状是很快矫正的。

你好，在中医属“心脾积热”，中医药治疗该病有一定的优势，因为这类孩子多半体弱，而体弱往往胃肠功能也弱，所以，建立孩子良好的胃肠功能是治疗的根本原则。饮食上要避免过多的高蛋白流质饮食，如牛奶，这不利于孩子胃肠功能的锻炼。饮食上可以食些粥类，因为粥养胃，如薏仁粥、玉米粥、小米粥，粥中不宜放太多的豆类，可放些山药、百合、莲子、芋头、南瓜等。

你好，便秘属于肠胃功能紊乱的一种，在中医属“心脾积热”，中医药治疗该病有一定的优势，但不是简单的泻下，经常使用泻下药物并不利于胃肠功能的建立。因为这类孩子多半体弱，而体弱往往胃肠功能也弱，所以，建立孩子良好的胃肠功能是治疗的根本原则。饮食上要避免过多的高蛋白流质饮食，如牛奶，这不利于孩子胃肠功能的锻炼。饮食上可以食些粥类，因为粥养胃，如薏仁粥、玉米粥、小米粥，粥中不宜放太多的豆类，可放些山药、百合、莲子、芋头、南瓜等。

多吃香蕉，少吃饼干之类食物